小意外受了點傷,蟄伏十幾天在家休養,人都快發霉了,今早去公園曬了一個多小時暖陽,頓時能量飽滿,開始想著就冰箱現有食材,滿足一下料理魂。

什錦小炒.JPG

西芹小炒

材料與處理:

豬肉:200g,切小方粒,以醬油、酒、糖、胡椒粉、芡粉醃漬備用。

西芹:3片,洗淨、拔除粗纖維,切粒、滾水川燙,撈出備用。

紅蘿蔔粒:2大匙,滾水川燙,撈出備用。

黑木耳:切小片備用。

腰果:炸過或現成鹽味腰果2大匙。

薑:6片,切小片備用。

食用油、蠔油、鹽: 適量。

 

烹調方式:

熱鍋入油,爆香薑片,放入豬肉粒拌炒製肉反白,陸續放入黑木耳、川燙過的西芹、紅蘿蔔拌炒,加入蠔油、鹽調味後,起鍋前放入腰果,熄火,拌炒一下即可盛盤。

 

小叮嚀:

  1. 豬肉用松坂肉或二層肉,最爽口。
  2. 如果使用松阪豬肉或二層肉,就不需加芡粉。
  3. 川燙西芹,水滾後放入西芹,水再滾即可撈出,保持西芹脆度
  4. 川燙西芹的熱水,繼續川燙紅蘿蔔,紅蘿蔔放入滾水後,水再滾後,要煮2分鐘,再撈出紅蘿蔔。
  5. 因西芹和紅蘿蔔都川燙過,所以,不需拌炒過久。
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