空巢期的夫妻,最傷腦筋的應該就是在家用餐這檔事了,煮太多吃不完,煮少了又沒意思,嗯,再來一道兩人方便用的美味吧~

 

 

 

越式海鮮米線

 

 

 

材料與處理:(兩人份)

 

 

 

高湯部份:

 

蕃茄2個,汆燙去皮備用

 

洋蔥: 1個,洗淨去膜備用

 

蛤犡:半斤,洗淨吐砂備用

 

蝦米:一大匙

 

豬排骨或大骨:半斤,汆燙去雜質



 

 

其他材料與處理:

 

白蝦6隻,剪鬚去腸泥備用

 

透抽1尾,洗淨切大塊備用

 

梅花肉片:兩片,汆燙備用

 

洋蔥:半顆,切絲備用

 

九層塔:適量,洗淨備用

 

適量

 

1茶匙

 

魚露 1大匙

 

檸檬:1/4顆、對切為二。

 

越南米線半包

 

  

 

烹調方式:

 

 

 

1.          將豬骨、蕃茄、蝦米、蛤犡及整個洋蔥加水淹滿材料熬煮。熬煮至滾即加入魚露、鹽、糖調味,轉小火再煮20分鐘。即成高湯。

 

2.          取出二湯碗份量的高湯放入另一湯鍋中,再.煮滾後,放入蝦、花枝,視脫生變色即可熄火。

 

3.          米線用開水燙熟,取出分別放在深湯碗中,鋪上熟梅花肉片、洋蔥絲、九層塔,最後加上2.項材料即可。

 

4.          享用時,再擠入檸檬汁就更美味了。

 

 

 

小叮嚀:

 

1.          高湯可一次作多一點,凍起來,要用就方便。

 

2.          海鮮料可根據喜好增加品項,花枝、蝦子是基本款。

 

3.          也可以加自製的丸子,豐富口味。

 


 

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