空巢期的夫妻,最傷腦筋的應該就是在家用餐這檔事了,煮太多吃不完,煮少了又沒意思,嗯,再來一道兩人方便用的美味吧~
越式海鮮米線
材料與處理:(兩人份)
高湯部份:
蕃茄:2個,汆燙去皮備用
洋蔥: 1個,洗淨去膜備用
蛤犡:半斤,洗淨吐砂備用
蝦米:一大匙
豬排骨或大骨:半斤,汆燙去雜質
其他材料與處理:
白蝦 :6隻,剪鬚去腸泥備用
透抽 :1尾,洗淨切大塊備用
梅花肉片:兩片,汆燙備用
洋蔥:半顆,切絲備用
九層塔:適量,洗淨備用
鹽適量
糖 1茶匙
魚露 1大匙
檸檬:1/4顆、對切為二。
越南米線半包
烹調方式:
1. 將豬骨、蕃茄、蝦米、蛤犡及整個洋蔥加水淹滿材料熬煮。熬煮至滾即加入魚露、鹽、糖調味,轉小火再煮20分鐘。即成高湯。
2. 取出二湯碗份量的高湯放入另一湯鍋中,再.煮滾後,放入蝦、花枝,視脫生變色即可熄火。
3. 米線用開水燙熟,取出分別放在深湯碗中,鋪上熟梅花肉片、洋蔥絲、九層塔,最後加上2.項材料即可。
4. 享用時,再擠入檸檬汁就更美味了。
小叮嚀:
1. 高湯可一次作多一點,凍起來,要用就方便。
2. 海鮮料可根據喜好增加品項,花枝、蝦子是基本款。
3. 也可以加自製的丸子,豐富口味。
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