今天全台放颱風假,我卻在高雄小村落做菜,從早上9點多弄到下午三點,完成12道菜。高雄文化局的社造計劃,除了要帶社區居民做環境劇場,還有出一本在地風味餐食譜故事書,今天來實作拍照供食譜用。兩位居民在家做鴨肉米糕和炒米粉,其它的,我和兩位居民一起做,累壞老娘我...。工作間,社區居民問我雞蛋豆腐怎麼做? 做給長輩吃很合適,自己做成本便宜很多又衛生。 剛好我之前幫一本刊物寫雞蛋豆腐的食譜。所以,趕快放上部落格...
目前分類:食譜 - 家常菜 (132)
- Oct 31 Thu 2024 19:00
自製蛋豆腐
- Feb 05 Mon 2024 12:52
梅乾菜丸子
以往,看到梅乾菜,就想到梅干扣肉。因緣際會,從石岡一群社區居民口中,聽見共同的聲音...最懷念媽媽的一道菜,就是梅乾菜蒸肉丸子。很單純的食材用料,卻聽他們說得有滋有味的。忍不住買了他們自曬的梅乾菜,也來感受那份思念的滋味~
- Feb 26 Sun 2023 16:09
五香滷汁
- Jan 04 Wed 2023 22:41
自製魚鬆
不是每個人都知道不同可食用魚的口感細緻度或魚刺的多寡。我家老林買回六條胖嘟嘟貌似肥美的狗母梭魚。他完全無法理解我跟他描述這魚多刺的狀態,於是我先蒸兩條陪他吃,哈哈哈...他真投降了! 然後問...剩四條怎麼辦? 我的童年記憶,狗母梭魚就是做魚鬆,因為我挑過刺。今午,我花了兩個小時挑了四條狗母梭魚的刺。歪腰了~ 但是成品真美味啊~
- Nov 25 Fri 2022 21:07
鹽炒五香花生米
古早台語謎猜...頂開花、下結子,大人囝仔愛嘎死,說的就是花生。元長鄉是花生的主要產地。今年陪伴元長鄉湖內社區進行社區劇場計畫,在課程初期的資源調查中,才知道他們目前種植花生的種類,除了我平常熟悉的黃皮花生、黑金剛花生之外,還有一種花豆花生。課程近尾聲時,社區居民帶來花生米當劇中的道具,課後,索性將整包道具花生送給我。近一個月來,因著參與各縣市成果活動,日子過得極為充實。每次開冰箱,總覺得躺在冰箱裡的花生,一直在等著我利用它。前兩天找個小空檔,趕快拿一部分出來炒一盤社區居民口述,新配方、刷嘴的鹽炒五香花生米。
- Sep 13 Tue 2022 13:46
花菜乾炒肉片
跟菜豆乾一樣,花椰菜乾也是令人思思念念的古早味。年初開始跟在西螺工作的朋友放風聲,若有看到花椰菜乾,幫我買一些。貴人總是忘事,老是在看到我時,才想到忘了花椰菜乾的事兒。上個月底,大、小姑來訪,陪他們去溪頭一遊,回程在溪頭商店街,看到有賣花椰菜乾,真的欣喜若狂得誇張。花椰菜乾除了燉排骨湯,炒肉片也是道白飯殺手。
- Jul 27 Wed 2022 20:06
山葵沙拉秋葵、拌滷味、溫拌豆包
- Jul 09 Sat 2022 12:31
青蒜炒紅蚵
前天在市場發現一攤澎湖母女開的小攤,攤主老闆母女的熱情態度令人印象深刻! 彷彿我是他的第一位客人。他家賣的眼睛金熠熠的鮮小卷吸引我駐足,在交易完畢之前,母女倆不讓人有壓力的熱情,推銷著他家的澎湖特產,也告知今天會空運來2斤紅蚵,於是,近年來難得去市場的我,今天特地過去市場瞧瞧沒見過的紅蚵,後來上網查,知道牠是種生活在礁石上的貝類。
- Jul 06 Wed 2022 13:50
菜豆鹹粥
這時節正是菜豆(豇豆)盛產期,昨天在雲林元長鄉的社區踏查時,初見菜豆長在植株上的模樣,特別欣喜。我認真研究著植株上菜豆的不同成長模樣時,社區居民已默默地採摘一大把菜豆送給我。久違的菜豆糜,就成為我和老林今天中午無法節制,吃到見鍋底的珍饈~
- Jun 15 Wed 2022 18:57
苦瓜兩吃
- May 08 Sun 2022 14:56
腐竹燒魚
一鮸二午三鯧四嘉鱲,從小就聽長輩這說魚的滋味評比。後來也看過一午二鮸三鯧四馬加,還有其它魚類滋味的評比排列,但是,鮸魚從來是名列前茅。今早上市場看到魚攤上有好貨色,買了塊鮸魚腩回來料理打牙祭!
- Mar 13 Sun 2022 18:46
小卷米粉
米粉控的我,那天離開美濃後,前往蚵寮,在梓官漁港買了超新鮮小卷,就開始計畫要煮小卷米粉湯。今早上菜場買足相關材料,今晚就很愉快的料理它,然後享用它。剛剛邊洗碗邊問老林...吃了小卷米粉有沒有很幸福 ? 我家老林簡潔的回答..."嗯!" 。嗯,幸福真的可以很簡單~
- Feb 23 Wed 2022 15:44
鹹骨菜乾粥
- Feb 21 Mon 2022 18:54
芥菜鹹飯 + 酸菜豬肚湯
前天在南投中寮鄉遊山花,帶回當地居民熱情分享的菜蔬,返回家時,發現門口竟擺著鄰居分享三款分量巨多的蔬菜,眾多的蔬菜讓冰箱冷藏櫃大爆滿,於是,這兩天就吃蔬菜過生活,冰箱裝不下,就裝進肚子裡...,今天用中寮阿蘭姊姊種的芥菜做一道爽口的鹹飯,再用她自製無敵好吃的酸菜做一道湯,好幸福的搭配~
- Jan 14 Fri 2022 19:35
南瓜排骨炊飯 + 鹹蛋南瓜 + 黑米南瓜臘味飯
- Jan 09 Sun 2022 12:05
庒腳味菜頭飯
雲林是台灣的農業首都,雲林人很會利用他們的作物,料理出既純樸又實在、令人驚艷的美味。斗南大北勢的社區阿嬤,上課前悄悄的問我,要不要她自己醃製的蘿蔔乾 ? 然後,走出活動中心,從她的機車置物櫃中,取出早已準備好的兩袋新、舊兩款的蘿蔔乾,於是,我倆愉快的達成彼此的想望。一個月過去了,蘿蔔乾的香氣迄今,尚遺留在我隨身的提袋中。社區阿嬤還告訴我蘿蔔的多元應用,今午用她口述的做法,做了當地人都會做的菜頭飯。菜頭飯烹煮時已陣陣飄香,開鍋時,香氣更是撲面而來,嘖...嘖...
- Jan 05 Wed 2022 13:29
香拌紅鳳菜 - 充滿思念的味道