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有此一說:千燒豆腐、萬煮魚,我在蒜燒魚中加豆腐烹煮,一點都不浪費那個湯汁,特別是那個吸滿湯汁美味的豆腐,是大家搶食的美味。
蒜燒豆腐魚
材料與處理:
鮮魚:1條,洗淨備用。
豆腐:1塊,切小方塊備用。
蒜頭:15瓣,泡水10分鐘,去膜備用。
醬油:1大匙。
酒:1大匙。
糖:1小匙。
鹽、九層塔:適量。
大白粉水:1大匙。
烹調方式:
1. 小火酥炸蒜瓣至外表金黃,撈出備用,油留置鍋中。
2. 鮮魚吸乾水分,兩側劃刀。
3. 轉中火,將魚放入1.項蒜油中煎至兩面金黃。繞下醬油、酒,讓魚身沾勻醬汁後,加水1杯,續加入鹽、糖拌一下,湯汁滾後, 再加入酥好的蒜瓣、豆腐,輕輕拌炒,讓豆腐都著了醬色,轉小火,蓋鍋悶煮15分鐘。
4. 15分鐘後,啟鍋蓋,將魚翻面,再蓋鍋煮3分鐘,接著放入九層塔拌炒,最後淋下薄芡,即可起鍋。
小叮嚀:
1. 蒜頭泡水後,方便剝除外膜。
2. 酥炸過的蒜頭,烹調後非常可口,口感似馬鈴薯。
3. 醬油、酒的加入時刻,左右著食物的香氣。
4. 如果喜歡吃辣,加入生辣椒片,多一份香氣與滋味。
5. 最負盛名的蒜燒魚是用野生黃魚烹製,野生黃魚價格昂貴。今天,我是用象魚(臭肚仔),也曾用過馬頭魚、黃雞魚烹調過,一樣非常美味。
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