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紅燒烤麩是江浙餐館的招牌小菜,自己在家料理,其實也容易,而且可一次多做一些,冰在冰箱保存,涼著吃都美味。

紅燒烤麩

紅燒烤麩

材料:

烤麩10顆、冬筍1隻、香菇6朵、紅蘿蔔1顆、薑3片。

調味料:

醬油1大匙、糖1大匙,芝麻香油1匙,鹽,油適量,水半杯。

 

材料處理:

1.      香菇:泡軟對切、擠乾備用。

2.     筍:去殼、切片。

3.      紅蘿蔔:去皮切片。

4. 川耳 :   泡軟洗淨備用。

5. 毛豆 :   燙過,除豆腥味,去膜備用。

5.      烤麩:水沖洗後擠乾水份,每顆烤麩撕成3片,放入鍋中煎炸至外皮酥脆。

 

烹調方式:

1.      炒鍋入油,同時爆薑與香菇,再放入筍子、紅蘿蔔、木耳、毛豆同炒。

2.      將烤麩放入1.中,加入醬油、糖、鹽拌炒。

3.      加水,待湯汁滾後蓋鍋,轉小火悶至收汁。

4.      起鍋前放入芝麻香油拌炒即可。

 

小叮嚀:

  1. 可一次多做一些,放冰箱保存,食用前15分鐘,先取出食用份量回溫,無須再加熱。
  2. 筍子用綠竹筍或冬筍皆可。

 

 

 

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    小瑪 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()