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這款麵包原料...無油、無糖、無蛋,作法簡單。我大約一週烘烤一個,它重約一公斤,切片放冷凍庫保存,自己可以吃一週的時間,感覺很養生,非常喜歡它的口感,很有嚼勁!
免揉歐式麵包
材料配方:
中筋或高筋麵粉 : 500 克
酵母粉 : 半茶匙(1/2 tsp)
鹽 : 1~ 1.5 茶匙(1.5 tsp)
水 : 400-420 毫升
核桃仁 : 100 公克
果干 : 60 公克
材料處理 :
- 將所有材料放入深盆中,將之混合在一起拌成糰,再用保鮮膜封上盆口,待其發酵至一倍大,然後放置冰箱冷藏隔夜(8~10小時)。
- 取出冷藏的麵糰,讓其回溫(約2~3小時),再輕按麵糰排出氣體,然後再坨圓麵糰,放入藤盆,蓋布繼續發酵(約1小時)
- 烤箱以230攝氏度預熱15分鐘。最下層放置一深烤盤備用。
- 在發酵好的麵糰表面劃線(隨喜劃),然後放入烤箱中層,再倒入一杯水到下層深盤中。
- 烤製時間30分鐘。
小叮嚀 :
- 果乾可以隨喜加品項,舉凡葡萄乾、蔓越莓乾、無花果...單放或什錦皆可。
- 不一定要使用藤盆,直接坨圓麵糰,灑些麵粉在表面繼續發酵即可(差別在麵包表面紋路)
- 麵包放涼後,若吃不完,可放冷凍保存,想吃時,取出回溫即可。
- 若是不想放水盤(入水時會噴蒸氣,要小心),可以在麵糰入烤箱前,在麵糰表面噴水霧。
切片後的成品
今天把麵糰分成8份,作成小尺寸的樣貌。
覺得分成8份,做成小版的麵包,不用再分切,口感也不一樣,推薦~
230攝氏度烤30分鐘
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