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茴香葉有 "竄氣”的功效,無論是炒或做湯,加了麻油、薑、酒就是很對味,而且它的纖維質很高,是道健康菜,與大家分享~
麻油茴香湯
材料與處理:
茴香葉:一把,洗淨,切段備用。
肉絲:適量
蛋:2粒,打散備用。
麻油:2大匙
薑片:5片
鹽:適量
酒:1大匙
烹調方式:
1. 鍋中下麻油爆香薑片,入肉絲翻炒至肉熟,續放入茴香葉、酒炒勻。
2. 將1.料移入湯鍋,加入高湯或水煮至湯滾,加鹽,再放入蛋汁成蛋花即可。
小叮嚀:
1. 清洗茴香葉時要仔細些,因為羽葉較細,傷葉會藏在葉縫中。
2. 茴香葉快熟,勿久煮。
3. 用純白湯碗裝盛這道湯品,會為它增加顏值,可彰顯出茴香葉的翠綠。( 我今天有點懶 )
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