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茴香葉有 "竄氣”的功效,無論是炒或做湯,加了麻油、薑、酒就是很對味,而且它的纖維質很高,是道健康菜,與大家分享~

 

麻油茴香湯

材料與處理:

茴香葉:一把,洗淨,切段備用。

肉絲:適量

蛋:2粒,打散備用。

麻油:2大匙

薑片:5片

鹽:適量

酒:1大匙

 

烹調方式:

1.          鍋中下麻油爆香薑片,入肉絲翻炒至肉熟,續放入茴香葉、酒炒勻。

2.          將1.料移入湯鍋,加入高湯或水煮至湯滾,加鹽,再放入蛋汁成蛋花即可。

 

小叮嚀:

1.          清洗茴香葉時要仔細些,因為羽葉較細,傷葉會藏在葉縫中。

2.          茴香葉快熟,勿久煮。

3.          用純白湯碗裝盛這道湯品,會為它增加顏值,可彰顯出茴香葉的翠綠。( 我今天有點懶  )

 

 

 

 

 

 

 

 

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