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小意外受了點傷,蟄伏十幾天在家休養,人都快發霉了,今早去公園曬了一個多小時暖陽,頓時能量飽滿,開始想著就冰箱現有食材,滿足一下料理魂。
西芹小炒
材料與處理:
豬肉:200g,切小方粒,以醬油、酒、糖、胡椒粉、芡粉醃漬備用。
西芹:3片,洗淨、拔除粗纖維,切粒、滾水川燙,撈出備用。
紅蘿蔔粒:2大匙,滾水川燙,撈出備用。
黑木耳:切小片備用。
腰果:炸過或現成鹽味腰果2大匙。
薑:6片,切小片備用。
食用油、蠔油、鹽: 適量。
烹調方式:
熱鍋入油,爆香薑片,放入豬肉粒拌炒製肉反白,陸續放入黑木耳、川燙過的西芹、紅蘿蔔拌炒,加入蠔油、鹽調味後,起鍋前放入腰果,熄火,拌炒一下即可盛盤。
小叮嚀:
- 豬肉用松坂肉或二層肉,最爽口。
- 如果使用松阪豬肉或二層肉,就不需加芡粉。
- 川燙西芹,水滾後放入西芹,水再滾即可撈出,保持西芹脆度
- 川燙西芹的熱水,繼續川燙紅蘿蔔,紅蘿蔔放入滾水後,水再滾後,要煮2分鐘,再撈出紅蘿蔔。
- 因西芹和紅蘿蔔都川燙過,所以,不需拌炒過久。
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