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清冰箱,發現不少遺忘了的食材,爬了一下網路食譜,臨時起意,用電鍋做的一道菜~

花膠燴烏蔘

花膠燴蹄筋烏蔘

材料與處理 :

花膠 :   5個,發泡備用

蹄筋 :   5個,一切為二

烏蔘 :   2隻,清除內臟,洗淨切大塊備用

花菇 :   5朵,發泡備用

黑胡椒粉 :   1小匙

蠔油   :   3大匙

糖 :  2小匙

酒 :   2大匙

蒜片 :   1大匙

蔥 : 3根,切段備用

地瓜粉水 : 1大匙

青花菜 : 適量,水煮好備用

 

烹調方式 :

1.   花膠、蹄筋、烏蔘川燙,放入電鍋內鍋

2.  鍋熱油爆香蔥蒜至焦香,放入香菇煎黃

2.   陸續灑入黑胡椒粉、蠔油、糖、酒,拌勻成醬汁

3.   將醬汁倒入1.料中拌勻後,移至電鍋,外鍋放1杯水烹煮

4.   取出3.料,徐徐拌入地瓜粉水勾芡至微稠即可擺盤

5.   用青花菜圍邊或墊底

 

小叮嚀 :

1. 花膠發泡法  :   乾花膠用冷水泡,移入冰箱冷藏6小時後,加薑煮滾1分鐘後熄火,再放進冷水,移置冰箱冷藏12小時即可。

2.   花膠、烏蔘都要切大塊,已免成品化掉。

3.   圍邊蔬菜可依喜好使用任何綠色菜蔬。

 

 

 

 

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