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蝦頭、蝦殼很好用。利用蝦鮮料理成煲,粉絲吸飽蝦膏湯頭,一點都不浪費蝦的美味~
鮮蝦粉絲煲
材料與處理:
蝦:15隻。洗淨,除蝦腸、修剪蝦鬚蝦頭尖,用剪刀開背,拭乾。
蝦:10隻。洗淨,除蝦腸。剝成蝦仁另做它用,蝦頭蝦殼拭乾留用。
干貝:2顆,用黃酒泡軟備用。
粉絲:2把。
蔥:4根,切段,分兩份備用
薑泥:1大匙
蒜末:1大匙
糖:1小匙
蠔油:2小匙
豆瓣醬:1小匙
魚露:1小匙
熱高湯或熱水:600ml
烹調方式:
- 冷油放入蝦頭、蝦殼再開火,慢慢煎至出蝦膏後,將它們推至鍋邊
- 放入全蝦煎至8分熟,取出全蝦。
- 蝦頭、蝦殼移回鍋中央,放入薑泥、蒜末、蠔油、豆瓣醬、魚露,以小火拌炒後,加入泡干貝的黃酒嗆鍋。
- 放入蔥段繼續拌炒至蔥軟,徐徐加入熱高湯或熱水,再入干貝、糖煮15分鐘後,取出蝦頭、蝦殼。
- 放入乾粉絲,煮至粉絲熟軟,再拌入蔥段至蔥香呈現即可。
- 砂鍋用熱水暖鍋一下,倒出熱水,放入拌好的粉絲,再以煎好的蝦舖面。
小叮嚀:
- 粉絲無需先泡軟。
- 干貝可前一晚先泡發。
- 平常剝蝦仁,蝦頭、蝦殼留下冷凍,可熬蝦膏湯用。
- 嗆黃酒前用小火,下熱高湯或熱水時要徐入,小心濺鍋。
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