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不同城市有不同生活的樣貌。在台北生活時,市場總會有專門賣蝦子的攤販,來到台中後,發現市場裡的蝦子,都是附屬在賣魚的攤販中販賣。記得在台北時,常買到的是劍蝦,來到台中後,無論在大賣場或市場卻見是白蝦的天下。這二年有緣輔導在雲林靠海的村落,才知道原來近年野生劍蝦的資源漸漸減量,然後,養殖的白蝦變成主流。今天就用來自雲林四湖鄉箔子寮的特產 - 劍蝦曬成的蝦乾,燒一道鹹香下飯的香菇蝦乾燒肉。

香菇蝦乾燒肉

香菇蝦乾燒肉

材料與處理:

五花肉:1條,切塊備用。

香菇:8朵,洗淨,泡軟備用。泡香菇水留用。

蝦乾:2大匙,洗淨,泡軟備用。泡蝦乾水留用。

蒜頭:8顆,除膜備用。

薑塊:1大塊,切小塊備用。

青蒜:1根,切斜片備用。

紅蔥頭:3顆,除膜切半備用。

油:少許

香菜、紅辣椒:適量

 

調味料:

醬油、黃酒、蠔油:各1大匙

冰糖:1大匙

鹽:適量

 

烹調方式:

  1. 鍋中放少許油,將五花肉塊煎至微酥,移至鍋邊。
  2. 放入香菇、蝦乾轉小火煸出香味後,再與五花肉拌炒幾下,然後放進蒜頭、薑塊、紅蔥頭續炒拌勻後,盛出移至小砂鍋中,加入調味料拌勻。
  3. 再淋入香菇水與泡蝦乾水,待湯汁燒開後,蓋鍋轉小火煮15分鐘。
  4. 起鍋前,放下青蒜片,用筷子拌一下,然後蓋鍋30秒,開蓋,放下香菜辣椒絲即可。

 

小叮嚀:

  1. 買不到蝦乾,可以魷魚、或大的金鉤蝦替代。
  2. 五花肉ㄧ定要煎至微酥,口感更好,並且會煉出油,可減少用油。

 

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