這也是牛奶魚寄來的虱目魚材料,今天用魚柳和魚皮兩樣材料製作,一樣完全無刺。
沙拉拌魚柳
材料與處理:
『溪口虱目魚』魚柳或浮水魚片:1份,以鹽、酒、白胡椒粉醃10分鐘備用。
罐頭水蜜桃:1個,切塊備用
太白粉、地瓜粉:各半杯,分置於淺盤內
蛋白:1個,打散備用
沙拉醬:適量
烹調方式:
1. 醃好的魚條沾一層太白粉,再沾蛋白,再沾地瓜粉,入中火的油鍋炸熟。
2. 油鍋轉大火,將所有炸好的魚柳,再入鍋炸一下逼出油份,隨即撈出。
3. 將炸好的魚條、水蜜桃塊放入沙拉碗中,加入沙拉醬拌勻,即可裝盤。
4. 以沙拉醬飾盤即可上桌。
小叮嚀:
1. 如果使用浮水魚片料理,須先切成條狀。
2. 亦可用新鮮蜜鳳梨代替罐頭水蜜桃。
這是一份量的魚皮料理的
香拌魚皮
材料與處理:
『溪口虱目魚』魚皮:2~3份,退冰後切段備用。
調味料:
蒜末、薑末、蔥末:各2茶匙。
蕃茄醬、烏醋、鰹魚醬油:各1 大匙
糖:1茶匙
香油:1茶匙。
烹調方式:
1. 調味料混合調好備用。
2. 鍋中燒滾水,投入魚皮,視魚皮捲曲,撈出,放入冰開水中。
3. 取出魚皮,瀝乾水份,置於盤中,淋上調味料即可。
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