這也是牛奶魚寄來的虱目魚材料,今天用魚柳和魚皮兩樣材料製作,一樣完全無刺。

沙拉拌魚柳

 

材料與處理:

『溪口虱目魚』魚柳或浮水魚片:1份,以鹽、酒、白胡椒粉醃10分鐘備用。

罐頭水蜜桃:1個,切塊備用

太白粉、地瓜粉:各半杯,分置於淺盤內

蛋白:1個,打散備用

沙拉醬:適量

 

烹調方式:

1.          醃好的魚條沾一層太白粉,再沾蛋白,再沾地瓜粉,入中火的油鍋炸熟。

2.          油鍋轉大火,將所有炸好的魚柳,再入鍋炸一下逼出油份,隨即撈出。

3.          將炸好的魚條、水蜜桃塊放入沙拉碗中,加入沙拉醬拌勻,即可裝盤。

4.          以沙拉醬飾盤即可上桌。

 

 小叮嚀:

1.          如果使用浮水魚片料理,須先切成條狀。

2.          亦可用新鮮蜜鳳梨代替罐頭水蜜桃。

這是一份量的魚皮料理的

 

香拌魚皮

材料與處理:

『溪口虱目魚』魚皮:2~3份,退冰後切段備用。

調味料:

蒜末、薑末、蔥末:各2茶匙。

蕃茄醬、烏醋、鰹魚醬油:各1 大匙

糖:1茶匙

香油:1茶匙。

 

烹調方式:

1.          調味料混合調好備用。

2.          鍋中燒滾水,投入魚皮,視魚皮捲曲,撈出,放入冰開水中。

3.          取出魚皮,瀝乾水份,置於盤中,淋上調味料即可。

 

 

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