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清粥小菜是我家炎夏晚餐的最佳選擇,今天剛好看到有格友介紹 "破布子" 這個鄉土食材,馬上勾起我分享的心情!

清粥

米與水比例:米16

中火加熱煮滾後轉小火(維持湯面有小滾的狀況),以湯杓攪拌一下,以免黏鍋底,再煮15分鐘(無需蓋鍋),熄火,移置鐵架墊上,30分鐘後,爽口的清粥就可上桌了。

小叮嚀:

清粥放涼再食用,在炎夏中,更顯爽口清心 ~

 

破布子蒸肉

材料與處理:

破布子:半塊,捏碎備用

絞肉:半斤

醬油:2/3湯匙

烹調方式:

將所有材料混合攪拌均勻,放入大碗中,肉餡中間留個空間,上鍋蒸15分鐘即可。

 

破布子煎蛋

材料與處理:

破布子半塊:去子切碎備用

蛋:4

蔥:3支,切花備用

烹調方式:

將所有材料混合攪拌均勻,下鍋煎熟即可

 

豆醬河蜆

材料與處理:

河蜆:1斤,吐砂洗淨,滾水汆燙,取蜆肉備用

豆醬:1大匙

薑絲、蔥花各適量

酒:1小匙

辣椒醬適量

烹調方式:

1.      爆香薑絲,放入豆醬炒一下。

2.      再陸續放入蜆肉、酒、辣椒醬拌炒片刻,起鍋前灑下蔥花拌一下即可。

小叮嚀:

1. 燙蜆的湯可用來煮『拉ㄚ糜』,加鹽調味,食用時放入嫩薑絲,美味而不浪費。

2. 用小白魚(勿仔魚)替代河蜆也很美味。

 

 

 

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