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疫情嚴峻,我們在家也嚴守各自分盤、分點,不一起用膳。這時候,要煮甚麼可以增進獨享食物的樂趣,就要花點心思了~

20220520烤櫻桃腿排1.jpg

因為孩子有接觸確診者,我們自主居隔,已近一週沒外出,在家就是想下一頓要弄甚麼來吃? 實在太不長進了!

記得還在朝九晚五的職場時,有位朋友批評一對在美國的親戚夫妻,說他們每天就在廚房裡面搞吃的,對他們這樣的狀況很不以為然。當時,我只覺得是一對喜歡烹飪的夫妻。現在整天窩在屋子裡,才知道除了上網,廚房算是個有趣的地方,也就能理解那對整天搞吃的夫妻了。

這盤食物中有一道也是容易做,10分鐘即可搞定,顏值、口味皆佳的烤櫻桃鴨腿排,與大家分享~

烤櫻桃鴨腿排

材料與處理 :

櫻桃鴨腿排 :   1支。退冰後,用廚房紙巾吸乾水份,在鴨皮上畫菱格紋,用鹽醃製備用。

鹽 :  1茶匙。

蒜蓉醬 :   1大匙。作法請參考蒜蓉醬+蒜蓉蒸蝦麵

烹調方式 :

  1. 烤箱以200攝氏度預熱。
  2. 鍋中無須放油,鴨皮向下煎出鴨油,約3分鐘後,翻面再煎2分鐘,取出。
  3. 將煎好的鴨腿排,鴨皮向上,放至烤盤,入烤箱烤5分鐘後,再在鴨皮鋪上蒜蓉醬,關上烤箱門。以烤箱餘溫,燜烤1分鐘後即可。

小叮嚀 :

  1. 鴨腿排煎製前,一定要吸乾水份,以縮短煎酥鴨皮時間。
  2. 蒜蓉醬可以多做些保存,蒸海鮮、肉類、拌麵都很好用。若不想費事,以鮮蒜片替代亦可,只是風味不同。
  3. 鴨皮的脂肪很厚,可煎出很多的鴨油,將鴨油留存下來,也很好運用,除了做油封鴨腿,炒菜、燉湯都可增香添味。

***  網路查到的小知識

櫻桃鴨名稱的由來,不是因為這種鴨吃櫻桃長大而是他們是來自英國的櫻桃谷。而此種鴨的祖先則是赫赫有名的北京鴨,1873年鴉片戰爭時期鴨子是首先傳到美國去的,美國人偷偷地把鴨蛋帶到了美國,從很少的鴨蛋發展起來。後來1874年傳到歐洲,首先傳到了英國,此後,1888年傳到日本,1925年傳到前蘇聯。

目前台灣最有名的櫻桃鴨產地在宜蘭三星。 嗯...為什麼不叫三星鴨? 就像好吃的三星蔥!

 

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